Déroulement d’un cours

• Echauffement


• Technique


• Enchainement, chorégraphie ou danse improvisée


• Etirements, relaxation
  
  

Tenue conseillée

• Legin, jupe, saourel


• Foulards et sequins (ou sans) afin de marquer les hanches


• Pieds nus, chaussettes ou chaussons de danse


• Une tenue confortable avant tout


•   Planning